自分の口臭は自分では解りにくいものです。主な口臭の原因と対処法を紹介します。
気になる口臭の原因と対処法
気になる口臭の原因と対処法を紹介します。口臭でお悩みの方に是非みてもらいたい情報を集めました。
生理的口臭とは？
口臭の原因を大きく分けると生理的口臭と病的口臭の２つに分類されます。生理的口臭には飲食や嗜好品によるもの、たとえばにおいの強い物を食べた後やタバコを吸った後、アルコールを飲んだ後などがあります。その他加齢によるもの、ストレスによるものなど、生理的口臭にもいろいろな原因がありますが、膿詮による口臭は特ににおいが強く、喉に膿詮がたまっている人の口臭は強烈です。膿詮は、くさい玉ともいわれ喉の奥の腺窩と呼ばれる小さな穴に、細菌の死骸や壊死した細胞片などが溜まってできます。その膿詮が喉の小さな穴から出てくると強烈な口臭となります。自分の口臭が急に強く感じた時に口の中に白っぽい小さな塊を見つけた事はありませんか？膿詮による口臭はこの小さな塊を取り除く事でスッキリ解消します。でも自分では取り除く事がむずかしく、無理に取ろうとして喉の粘膜を傷つけては大変です。あまり気になる場合は耳鼻咽喉科で除去してもらう事をおすすめします。
病的口臭とは？
病的口臭を大きく２つに分類すると、歯科に関するものと、内科の病気に関するものに分類されます。歯科に関する口臭の中には、虫歯や歯周病によって口の中に細菌が繁殖したり、歯石の付着などあります。病的口臭は歯科に関係している事がほとんどですが、内科の病気が口臭の変化によって発見された例もあります。内科に関する口臭の中には、胃潰瘍、胃腸などの消化器の病気、慢性鼻炎、蓄膿症、慢性気管支炎、肝炎、糖尿病などが関係している場合があります。内科に関係する口臭の場合、病気が慢性的な場合は自分の口臭に慣れてしまっている事が多く、自分の口臭が強いという自覚症状に気づかない場合があります。他人に迷惑をかけない為にも日頃の健康管理は非常に大切です。稀に口臭がおならのような匂いになる事もあるようです。このような場合の原因は、便秘をしている腸の中のガスが腸から吸収され、血管を通って肺に放出されて口臭になる場合があるようです。便秘でお悩みの人は注意が必要です。
口臭の対処法
このように口臭には実にたくさんの原因があります。病的な口臭の場合は原因とつきとめて、根本から病気自体を治さなければ解決にはなりませんが、生理的口臭の場合は歯をよく磨いたり、口の中を清潔にする事でかなり軽減する事が出来ます。この場合、糸ようじで歯と歯の間の汚れをとったり、歯磨きの時に舌苔も取ると、よりお口の中がスッキリします。舌苔をとる場合はあまりこすり過ぎない様に注意しましょう！入れ歯、部分入れ歯を使用している人も要注意です。歯ブラシで入れ歯を洗うだけでは、においまで落とすことは出来ません。専用の洗浄液で定期的に洗浄しなくてはなりません。又近年、体の中から消臭できる商品もいろいろと販売されています。シャンピニオンエキスには、口臭や体臭、便臭を消臭する作用があるといわれています。このように、口臭に関してはその原因によって対処法もいろいろあります。自分の口臭が気になりすぎると口臭恐怖症になってしまう可能性があります。あまり気にしすぎる事のないように、消臭グッズを試してみる事も気分転換になると思います。